Cum să alegi CORECT alimentele, in funcție de eticheta lor -

Dana Câmpean - Consilier în Psihonutriție și Ghid pentru o viață mai împlinită și mai fericită

Am ajutat peste 500 de femei să-și construiască un stil de viață echilibrat, printr-o alimentație sănătoasă.

Masterclass Gratuit

Cum să alegi CORECT alimentele, în funcție de eticheta lor

Află care e care e diferența între produsele normale și cele reduse în grăsimi, carbohidrați, zahăr, ca să te ajute în procesul de slăbire.

Sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal.

*pentru a avea acces în premieră la experiențele gratuite pe care le organizez

Distribuie unei prietene care dorește să slăbească! Apasă butonul de mai sus și trimite-i link-ul acestei pagini.

Alegerile fac diferența

Ai pornit la cumpărături cu gândul să iei piept de pui, salată, legume și ai încărcat coșul cu dulciuri și alimente pline de grăsimi și cu multe calorii?

Ieși de la serviciu, îți e foame, treci pe la magazin și iei de toate, fără ca măcar să te uiți pe eticheta acestora?

Și asta în timp ce îți dorești să slăbești. Și te simți tristă că rezultatele întârzie să apară! Iar motivația scade cu fiecare zi!

Vestea bună este că acum, chiar dacă ești grăbită la cumpărături și îți e foame de ai cumpăra tot magazinul poți face alegeri sănătoase și echilibrate, care să te ajute cu adevărat în procesul de slăbire.

Să alegi o etichetă cu ingrediente benefice pentru tine, redusă în grăsimi, carbohidați, zahăr poate fi acea alegere care să facă diferența pentru tine atunci când vrei să slăbești.

Astăzi poți alege CORECT alimentele din magazin, în funcție de eticheta lor și asta să te ajute să slăbești!

În Masterclass vei învăța cum:

să controlezi caloriile pe care le consumi și să-ți creezi un deficit caloric, adică să consumi mai puține calorii decât arde corpul.
să descoperi informații despre nutrienții necesari pentru menținerea sănătății în timpul procesului de slăbire.
să controlezi porțiile fără a mai face exces caloric, implicit să crești în greutate.
să înțelegi conținutul de grăsimi și zaharuri adăugate așa încât să știi cum să limitezi consumul acestora.
să cumperi ce și cum trebuie chiar și atunci când îți e foame, fără să-ți mai umpli coșul cu de toate, însă cu alimente sănătoase și echilibrate

Ai acces BONUS la:

Fișier “Obiceiuri Sănătoase” încercate de mine și de cele peste 300 de femei pe care le-am ajutat să slăbească în programele mele de slăbit și care odată puse în aplicare te ajută să-ți schimbi toate sferele vieții.
Fișier “De ce și cum trebuie să hrănim corpul fizic” în care înveți cum să te hrănești așa încât să influențezi benefic organismul.
Video explicativ în care îți arăt cum să creezi o farfurie sănătoasă și echilibrată.

Mâncam de toate, fără să țin cont de nimic de pe eticheta alimentelor

Numele meu este Dana Câmpean, Consilier în Psihonutriție și Ghid pentru o viață mai împlinită și mai fericită.

Mulți ani m-am confruntat cu kilograme în plus, mâncam pe fond emoțional și din frustrarea și rușinea pe care o simțeam când mă uitam în oglindă, parcă și mai mult mă afundam în depresie și credeam că nimic nu poate funcționa pentru mine.

Eram ca o minge rotundă și nimic din dietele încercate nu m-au ajutat să slăbesc.

În 2021, am început o întreagă călătorie cu corpul și cu mintea mea, am început să implementez obiceiuri sănătoase și să fiu mai atentă cu ce cumpăr în magazine.

Astfel am scăpat de 20 kilograme în 6 luni, recăpătând silueta dorită, încrederea și pofta de viață demult pierdute.

Odată cu formarea în Nutriție și Psihonutriție, călătoria mea s-a extins prin faptul că am reușit până acum să aduc zâmbetele pe față a mai bine de 300 de femei pe care le-am ajutat să slăbească între 5 și 30 kilograme în programele mele, doar cu mâncare tradițional românească sau rețete noi adaptate la gustul cu care suntem obișnuite încă din copilărie.

Fără restricții, suplimente sau înlocuitoare costisitoare.

Am creat pentru tine acest Masterclass să te ajute și pe tine să începi această călătorie, să ai mai multă ordine în alimentația ta și poate chiar să slăbești, dacă nu, măcar să nu te mai îngrași.

Azi te invit să descoperi și tu care e care e diferența între produsele normale și cele reduse în grăsimi, carbohidrați, zahăr, ca să te ajute în procesul de slăbire.

Nu vreau să mă crezi pe cuvânt. Iată ce transformări am adus femeilor din Programele mele care s-au ghidat și după sfaturile din Masterclass și au slăbit sănătos și echilibrat!

“Eu sunt foarte mulțumită de unde am putut ajunge cu ajutorul tău și al meniurilor tale super gustoase și super sănătoase. Datorită ție am reușit să merg mai departe și pentru asta îți mulțumesc din suflet. Nu știu dacă mai este cineva ca tine să stea non stop și să facă exerciții cu noi și să ne susțină așa! Mulțumesc mult!” – Georgiana

“Bineînțeles că mă simt mai bine după prima lună de AMAFIT, am plecat cu 72,8 kg și am scăzut la 68 kg. Provocările au rămas foarte puține și tot după dulce, dau sunt sinceră și spun că e totul sub control. Rețetele sunt foarte simplu de preparat, sunt ușoare și gustoase.” – Katya

“Mulțumesc pentru timpul acordat, rezultatul se datorează și ție, iar împreună ne este mai ușor să ne atingem obiectivul.” – Adriana

“Eu îi mulțumesc lui Dumnezeu că ne-a scos-o pe Dana în cale! Fără ea și fără sprijinul ei nu am fi reușit… având în vedere că la mine a ținut toată familia! Mulțumesc.” – Cătălina