Ghid Gratuit Slăbește Românește

GHID GRATUIT

SLĂBEȘTE ROMÂNEȘTE

Cum să-ți organizezi mesele rapid și să slăbești mâncând tot ce îți dorești!

Învață să-ți organizezi meniurile eficient și echilibrat așa încât să gătești același fel de mâncare pentru toată familia, chiar și când vrei să slăbești, fără a fi nevoită să stai cu orele în bucătărie!

Sunt de acord să primesc în continuare mailuri cu informații valoroase despre nutriție și slăbit.

Sunt de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal.

Invită o prietenă să ți se alăture în această călătorie! Apasă butonul de mai sus și trimite-le link-ul acestei pagini.

În Ghid vei descoperi

Cum să-ți alegi alimente potrivite pentru atunci când vrei să slăbești sau să te menții
Ce alegeri să faci atunci când te duci la cumpărături în funcție de etichetă, dar care să se încadreze în bugetul familiei
Ce înseamnă un stil de viață sănătos pe care îl poți adapta pentru întreaga familie, fără a fi nevoie să gătești 10 feluri de mâncare, ci doar unul, după nevoile și gusturile tuturor
Idei de meniuri cu poze și explicații ca să te inspiri pentru mesele tale
Care sunt pașii pe care să-i faci ulterior acestui Ghid pentru a continua procesul de slăbire și a ajunge la greutatea dorită

Metoda prezentată în ghid a funcționat mai ales pentru:

Femei care au încercat prin diferite metode să slăbească, diete stricte, înfometare, shake-uri, ceaiuri, înlocuitoare scumpe, dar fără rezultate.

Femei cu diferite probleme de sănătate care au plătit regimuri personalizate la medici nutriționiști dar nu au reușit să slăbească.

Mămici cu copii mici care nu au timp să stea să țină tot felul de regimuri restrictive sau diete.

Femei la menopauză a căror greutate e influențată și de dereglările hormonale.

Femei care își doresc să slăbească între 5 și 30 de kilograme, vor să-și recapete energia, să aibă un corp mai sănătos și mai armonios.

Femei care vor să gătească același fel de mâncare pentru toată familia, dar ele să slăbească sau să-și mențină greutatea timp în care soțul și copiii să se bucure de un stil alimentar echilibrat.

Mi-am dorit să slăbesc fără să mă abțin de la nimic!

Numele meu este Dana Câmpean, am 37 ani, sunt Consilier în Psihonutriție și Ghid pentru o viață mai împlinită și mai fericită pentru femeile ce își doresc să slăbească fără să se mai îngrașe la loc vreodată și fără să mai apleze niciodată la un nutriționist!

Până acum am ajutat peste 500 de femei minunate să slăbească între 5 și 30 de kilograme folosind o metodă unică, pe care am creat-o în momentul în care și eu m-am confruntat cu un plus de 20 de kilograme, stimă de sine scăzută și multă frustrare că nu-mi plăcea ce vedeam în oglindă!

M-am chinuit mulți ani să mă abțin de la mâncare, să mă înfometez, să încerc tot felul de diete minune, dar fără rezultat. Până am înțeles că secretul nu stă în diete restrictive ci în mâncarea pe care o ai acasă, în frigiderul tău!

Am creat astfel Programul Slăbește Românește, o metodă unică în care îmbin mâncarea tradițională și dulciurile cu mâncarea preluată din alte culturi și adaptată gusturilor noastre care să te ajute să slăbești fără a schimba meniul tău de zi cu zi!

Am creat acest ghid, pentru tine, femeie minunată care-ți dorești să slăbești și să ai un stil de viață echilibrat alături de toată familia ta, fără să petreci ore întregi în bucătărie!

Așa au slăbit femeile din Programul Slăbește Românește și știu sigur că asta poți face și tu! Primul pas este să parcurgi acest ghid și să îl aplici în viața ta!

Asta spun femeile pe care le-am ajutat să slăbească:

De când am început să colaborăm împreună, mi-am schimbat stilul de viață, am învățat să mănânc mai sănătos și să știu că îmi aleg alimentele în funcție de eticheta nutrițională.

În trecut am încercat multe diete, dar nu reușeam să mă mențin, când nu le mai țineam, reveneam la vechile obiceiuri.

Alături de Dana am slăbit 14,7 kilograme și ce îmi place mult la Program este că avem un meniu variat și că putem să alegem ce ne place cel mai mult sa consumam. Nu trebuie să mâncăm în fiecare zi exact ce include meniu. Mă mai ajută foarte mult că îmi prepar pt micul dejun meniuri dulci. – Rodica

Intrând în programul tău, am parcurs pași importanți alături de tine și vreau să-ți spun că viața mi s-a schimbat total!

În primul rând am învățat sã am încredere în mine și sã iubesc și să mă accept așa cum sunt EU… sã am grijă mai multă de mine, am învățat sã mănânc sănătos și echilibrat, sã combin corect alimentele în farfurie și toate astea le-am învățat datorită ajutorului și susținerii tale.

Am slabit….mâncând sănătos! Am obținut un rezultat neașteptat de mulțumitor…am plecat de la 83 kg și am ajuns la 72 kg. Menționez că obiectivul meu era de 8 kg, l-am depășit cu brio și sunt mândră și fericitã de acest minunat rezultat. – Elena

Când am intrat în program și am văzut meniul primul meu gând a fost ca nu o să slăbesc niciodată cu atâta mâncare pentru ca mi se părea prea mult..iar în urma a 12 săptămâni am slăbit 17 kg 100 …am rămas uimitaă ..nu îmi venea sa cred, nu am crezut niciodată că o sa ajung să dau într-un timp atât de scurt cu așa multă mâncare și fără să fac sport deloc…am mai încercat în trecut diete și cât am scăzut atât am pus la loc pentru toți îți spun că slăbești dar nu și cum să te menții…În programul AMAFIT am învățat să mănânc orice sau mai bine zis să adaptez orice am în frigider pentru a mânca sănătos și fără să mă tem că pun la loc kg… E mâncarea ca la mama acasă de când sunt în program sunt mai ok fizic cât și psihic mă simt fericită și bine în pielea mea …este un stil de viață sănătos! – Ionela

Rodica:

“Bună dimineața, dragă Dana. Am început cu 6 săptămâni în urmă cu 96 de kilograme și azi dimineață am avut 88.2 kilograme. Bineînțeles cu scăpări ziua de naștere la fată, sâmbătă, la o pizza, înghețată, amandine și șirul poate continua. Dar, cu toate astea, am un rezultat bun, îți mulțumesc din suflet pentru tot. Am schimbat chiar cântarul ca să fiu sigură”