Dana Câmpean - fondatoarea AMAFIT, Nutriționist și ghid pentru un stil de viață sănătos.
În ultimul an am ajutat peste 500 de femei să-și construiască un stil de viață echilibrat, printr-o alimentație sănătoasă.
PACHET REȚETE
EBOOK REȚETE DE POST + EBOOK DESERTURI SLABE ÎN CALORII
Rețetele care te ajută să te menții FIT, să scapi de burtă, colăcei și celulită și să te bucuri de sănătate în farfuria și în viața ta.
Acest pachet este pentru tine dacă:
- Îți dorești să îți organizezi meniul zilnic astfel încât acesta să susțină un stil de viață sănătos și echilibrat.
- Îți dorești o talie mai subțire, fără a fi nevoie să gătești mai multe feluri de mâncare pentru restul membrilor din familia ta, fiindcă acestea sunt potrivite și pentru ei.
- Îți dorești să-ți formezi noi obiceiuri alimentare atât pentru tine cât și pentru cei dragi ție.
- Îți dorești să stai cât mai puțin timp în bucătărie, în timp ce te bucuri alături de întreaga familie de mese sănătoase, gustoase și sățioase.
- Vrei să scapi de greutatea în exces, de celulită, de burtă și de colăcei.
- Îți dorești să-ți faci poftele de dulce cu deserturi sănătoase, slabe în calorii, care nu îngrașă, dar care sunt extrem de delicioase și aromate.
BONUSURI PACHET
Rețete bonus pentru mic dejun rapid, pentru atunci când nu ai timp nici măcar să bei o cafea.
Acces video la toate rețetele, ca să-ți fie și mai ușor să le gătești.
Gramaj exact pentru fiecare porție pe care trebuie să o consumi, ca să te ajute în procesul de remodelare corporală.
Acces la fișier video prin care îți voi arăta cum poți adapta rețetele de post dacă vrei să mănânci carne sau lactate de origine animală, fără să te îngrași.
Primești acces gratuit la un Masterclass Cum să alegi corect alimentele în funcție de eticheta lor, în care îți voi explica și îți voi arăta, pas cu pas, și cum să identifici eticheta corectă a alimentelor realmente bogate în nutrienți și slabe în calorii.
Aceste rețete nu doar că mi-au fost utile mie, dar m-au și ajutat să ghidez peste 200 de femei să slăbească și să-ți mențină greutatea prin dobândirea unui stil de viață sănătos și echilibrat.
Eu sunt Dana Câmpean, sunt soţie, mamă a 2 copii minunaţi şi am frumoasa vârstă de 35 de ani.
După naşterea celui de-al doilea copil am început să mănânc compulsiv, fără să mă gândesc la eventualele consecinţe. Treceam de la ciocolată, prăjituri la chipsuri, paste şi nu mă opream aici.
În fiecare zi repetam experienţa, mă simţeam liniştită şi fericită când mâncam. Nu rezistam nici în faţa dulciurilor pe care soţul le cumpăra pentru copilul cel mare.
Eram atât de lipsită de energie şi de bucurie de a îmi trăi viaţa, încât am ajuns să sufăr de oboseală cronică, care nici nu ştiam ce este, la vremea aceea.
Am căutat scuze până am pus stop. Şi m-am ambiţionat să găsesc o cale prin care să scap de mâncatul compulsiv, să slăbesc şi să am un stil de viaţă echilibrat.
Îmi doream să am o viață echilibrată, în care să știu ce pun în farfurie, în care să mă bucur de mine, de familie, de copii, să transform tristețea în fericire și oboseala în energie!
Mi-am dorit să slăbesc, fără să mă înfometez, fără să țin diete restrictive sau să cumpăr tot felul de suplimente sau ceaiuri și fără să îmi fie teamă că mă voi îngrășa la loc.
Iată-mă azi, cu 20 de kilograme în minus, în prezent sunt fondatoarea Programului AMAFIT, program prin care poți slăbi până la 12 kilograme în 8 săptămâni și până la 18 kilograme, în 12 săptămâni.
Totul după ce am învățat ce și cum să mănânc, cum să combin alimentele astfel încât să pot slăbi, dar să și țin acest stil de viață, fără să mă mai îngraș la loc.
Aceste rețete nu doar că mi-au fost utile mie, dar m-au și ajutat să ghidez peste 200 de femei să slăbească și să-ți mențină greutatea prin dobândirea unui stil de viață sănătos și echilibrat.
Și îmi doresc să te ajut și pe tine să reușești să-ți organizezi stilul de viață începând cu alimentația și să poți să slăbești, fără restricții alimentare și fără a te înfometa.
CLICK PE LINK ȘI COMANDĂ ACUM PACHETUL REȚETE EBOOK REȚETE DE POST + EBOOK DESERTURI SLABE ÎN CALORII
